Frans van Leeuwen – Ikbendebaas

#8 Focus op je routine – Oscar de Bos

Oscar de Bos is oprichter van Focus Academy en expert op het gebied van aandacht, productiviteit en werkgeluk. In onze nieuwste podcastaflevering gaan we met hem in gesprek over een thema dat steeds belangrijker wordt in een wereld vol afleiding: focus.

Oscar weet als geen ander hoe lastig het is om je aandacht erbij te houden in een drukke werkomgeving. Daarom ontwikkelde hij praktische methodes om focus structureel onderdeel te maken van je werkdag. Niet als trucje, maar als duurzame routine.

Op 22 april verschijnt zijn nieuwste boek: Focus Routine (Uitgeverij Spectrum, april 2025). In dit boek duikt Oscar diep in de vraag: hoe zorg je ervoor dat focus geen toeval meer is, maar een vast onderdeel van je werkritme wordt?

Met inzichten uit de psychologie, praktijkvoorbeelden en concrete oefeningen helpt hij je om minder te reageren op prikkels van buitenaf en meer te leven en werken vanuit intentie. Niet harder werken, maar gerichter. Niet meer doen, maar beter.

In deze aflevering hebben we het over de kracht van gewoontes, hoe je je brein kunt trainen en waarom rust net zo belangrijk is als actie. Een gesprek vol praktische tips én filosofische inzichten over leven met aandacht. Oscar laat zien: focus is geen talent, het is een keuze. En die keuze kun je trainen.

De aflevering is ook via Spotify te beluisteren, klik hiervoor op deze link.

Wil je verder sparren over dit onderwerp? Plan dan een gratis kennismaking in.

#7 Quinty verkoopt haar muziekrechten aan fans

Quinty van der Geest is de eerste Nederlandse artiest die haar muziekrechten verkoopt aan fans. Ze is ook de eerste vrouwelijke podcast gast in de ik ben de baas podcast, dat werd inmiddels wel tijd!

In deze aflevering staan we stil bij de muziekcarriére van de pas 22-jarige Quinty. Samen met haar moeder bedacht ze een originele manier om haar droom waar te maken. Aan ambitie geen gebrek, want haar droom is een vol Madison Square Garden. Om die droom waar te maken, is er een investeringsconstructie bedacht waarmee je muziekrechten van Quinty kunt kopen.

Optreden en zingen zit er al van jongs af aan. Nadat ze haar studie afrondt, kan ze ook voor de veilige optie van een baan. Toch gaat ze all-in en kiest ervoor om zich volledig te storten op een carriére als artiest. Met succes. Inmiddels heeft Quinty behoorlijk wat investeringsgeld opgehaald en is ze via verschillende radiozenders te beluisteren.

De energie en het enthousiasme van Quinty werken aanstekelijk. Niets is onmogelijk, als je er maar voor gaat.

De aflevering is ook via Spotify te beluisteren, klik hiervoor op deze link.

Wil je verder sparren over dit onderwerp? Plan dan een gratis kennismaking in.

#6 Ga niet denken dat je speciaal bent – Sander Aarts

Leiderschap is een veelbesproken onderwerp, maar volgens Sander Aarts begint het altijd bij jezelf. Hij weet waar hij het over heeft: als voormalig Special Forces-operator werkte hij zestien jaar in de meest extreme omstandigheden, werd hij benoemd tot Ridder en schreef hij meerdere bestsellers over leiderschap en persoonlijke ontwikkeling.

Na zijn militaire carrière richtte hij in 2017 Unbreakable Academy op, waar hij samen met een team van experts trainingen verzorgt om mensen fysiek en mentaal sterker te maken.

Ondanks zijn indrukwekkende cv blijft Sander opvallend bescheiden. “Ga niet denken dat je speciaal bent,” zegt hij. Een sterke mindset is cruciaal, maar het gevaar van ego ligt altijd op de loer.

In deze aflevering spreken we over zijn kijk op leiderschap, de lessen die hij leerde bij defensie, en hoe hij zichzelf als mens en vader blijft ontwikkelen. De harde, masculiene wereld van de Special Forces heeft hem veel gebracht, maar bracht ook uitdagingen met zich mee.

“Als mens en als vader word je daar niet per se altijd een veel fijner figuur van.”

Het is een open, eerlijk en inspirerend gesprek geworden, vol inzichten over discipline, mindset en groei. Ik heb er zelf veel van opgestoken en hoop dat jij er net zoveel inspiratie uit haalt!

De aflevering is ook via Spotify te beluisteren, klik hiervoor op deze link.

Wil je verder sparren over dit onderwerp? Plan dan een gratis kennismaking in.

Je kostbare tijd of een concept verkopen?

Oftewel uurtje factuurtje of ondernemen.

Dat is hoe ik het verschil zie tussen deze twee.

Ik spreek veel ondernemers die een prima omzet draaien, maar niet tevreden zijn over de manier waarop ze dit doen. Die ondernemers komen vaak bij mij terecht, omdat ze hun business willen uitbreiden, maar het oude moeilijk los kunnen laten.

Ik snap het ook, want het oude is veilig. Je wordt ervoor beloond en je hebt er succes mee, maar of je er op de lange termijn gelukkig van wordt dat is de vraag.

Mijn ervaring is dat ondernemen pas leuk wordt, als je een concept verkoopt. Een product of dienst waar je volledig je eigen visie en aanpak in kwijt kunt. Dat heeft mij altijd veel energie gegeven, omdat je er daadwerkelijk impact mee kunt maken. Impact maken op de manier hoe jij dat zelf wil, daar kun je dus al je creativiteit in kwijt.

Maar als je een onderneming wil bouwen op basis van een concept, dan moet je per direct af van “uurtje factuurtje.” Of je moet daar dan weer een concept voor bedenken.

Maar aan welke voorwaarden moet een concept nou voldoen?

Focus op eindresultaat, niet op uren
Een vaste prijs
De klant koopt een idee of een plan

Hoef je dan helemaal niets meer te doen als je een concept verkoopt? Nee zo werkt het niet. Het is een andere manier van ondernemen. Je stopt veel meer tijd, energie en geld in de ontwikkeling van een concept, zodat het schaalbaar wordt. De focus ligt dus veel meer op de ontwikkeling, dan op de uitvoering.

Je werkt dan aan je bedrijf in plaats van in je bedrijf.

En wordt je klant daar dan blij van? Zolang je resultaat boekt, blijf je altijd van waarde, ongeacht het aantal uur dat je ergens in stopt.

Wil je verder sparren over dit onderwerp? Plan dan een gratis kennismaking in.

Voorspelbaarheid geeft rust

Het zorgt voor minder kopzorgen.

Veel ondernemers houden van avontuur en werken graag in een dynamische omgeving.

Ik ken er genoeg, die zelfs een hekel hebben aan structuur. Ze krijgen het al benauwd als ik erover begin. Ze krijgen al snel het gevoel dat structuur hun creativiteit en ondernemerschap ernstig belemmerd.

Maar toch zie ik het overal. Wanneer je te weinig structuur inbouwt en je niet of nauwelijks aandacht besteed aan processen, dan ontstaat er vanzelf gedoe. Sterker nog, het is uiteindelijk een rem op creativiteit en ondernemerschap. Want wanneer je op dit terrein verzaakt, dan ben je als ondernemer alleen nog maar bezig met brandjes blussen.

Het gevolg:

Je staat voortdurend aan
Je omzet en winst zijn wisselend en minder voorspelbaar
Je bent voor je gevoel altijd keihard aan het werk
Je bent meer aan het managen, dan aan het ondernemen

Het is van levensbelang om af en toe even uit je bedrijf te stappen. Met een helikopterview te kijken naar waar je nu daadwerkelijk mee bezig bent. Aan je bedrijf werken in plaats van in je bedrijf. Sluit jezelf op, praat met mensen om je heen, ga wandelen, maar stap vooral even uit dat bedrijf.

Een rijtje vragen die je op zo’n moment kunnen helpen?

Waar word je nou echt blij van in je werk?
Waar wil je over drie jaar staan?
Wie heb je nodig om je doelen te bereiken?
Wat was je grootste succes van de afgelopen periode?
Wat ging goed, wat kan er beter?
Waar wil je graag van af?

Het is geen hogere wiskunde, maar reflecteer af en toe. Het schept helderheid en het geeft inzicht in waar je naar toe willen groeien. Vanuit daar kan je jouw werk makkelijker structureren en processen bedenken die op de lange termijn zorgen voor rust en stabiliteit.

Anders blijf je altijd maar rennen en word je geleefd door de waan van de dag.

Wil je verder sparren over dit onderwerp? Plan dan een gratis kennismaking in.

#5 Van muziek naar blockchaintechnologie

In deze aflevering duiken we in de wereld van blockchain met Lukas Bronsvoort, mede-oprichter en CEO van Klayr.

In 2021 begon Lukas zijn ondernemersreis, samen met drie vrienden, vanuit een oude sigarenwinkel in Leersum. Het bedrijf is inmiddels hard gegroeid en verhuist naar Utrecht. Klayr bouwt aan tools voor digitaal eigenaarschap, om daarmee een nieuwe generatie programmeurs in staat te stellen betere blockchain oplossingen te bouwen.

Lukas combineert zijn rol als ondernemer graag met zijn liefde voor muziek. In zijn vrije tijd zingt hij in een coverband en treden ze op bij bruiloften, bedrijfsfeesten en in kroegen. Twee van de andere bandleden zijn overigens ook medeoprichters van Klayr. Lukas vindt dit een uitstekende combi, omdat bij muziek maken alles terugkomt: samenwerken, timing, omgaan met druk en falen. Op die manier leer je elkaar nog beter kennen en daar heb je op de werkvloer ook wat aan.

De wereld van blockchaintech is voortdurend in beweging en daarom is het volgens Lukas cruciaal om nieuwe dingen te blijven proberen en te experimenteren en falen hoort daarbij. Deze filosofie zie je overal terug in het bedrijf en is typerend voor de hele blochain markt. Ook het feit dat er hele communities bestaan rondom blockchain, waarbij mensen elkaar helpen, is volgens Lukas een enorm inspirerend voorbeeld voor andere bedrijven. In deze wereld werk je namelijk echt met elkaar samen.

In deze aflevering hoor je meer over de basisgedachte van blockchaintechnologie en hoe het onze wereld een stukje beter kan maken.

De aflevering is ook via Spotify te beluisteren, klik hiervoor op deze link.

Wil je verder sparren over dit onderwerp? Plan dan een gratis kennismaking in.

#4 Van kunstschilder naar LinkedIn Baas

Het afgelopen jaar heb ik een aantal “ik ben de baas” dagen georganiseerd waar ik ondernemers bij elkaar bracht om samen te sparren over de groei van hun bedrijf. Op één van die dagen was Michiel Verstraten deelnemer, medeoprichter van YouLynq.me, een bedrijf dat professionals helpt om te groeien via LinkedIn.

Samen met zijn broer Maarten Verstraten ontwikkelde hij innovatieve tools om bedrijven te ondersteunen in hun LinkedIn-strategie. Ik kan wel zeggen dat ze in vijf jaar tijd een fantastisch bedrijf uit de grond hebben gestampt!

Michiel’s reis naar het ondernemerschap begon in de wereld van sales en recruitment. Hier ontdekte hij de kracht van LinkedIn voor het opbouwen van sterke zakelijke relaties, wat uiteindelijk leidde tot het ontstaan van YouLynq.

Naast zijn zakelijke successen is Michiel altijd bezig geweest met creëren. Of het nu gaat om het maken van video’s, vlogs of kunstwerken, zijn creatieve achtergrond speelt altijd belangrijke rol in zijn ondernemerschap en de manier waarop hij anderen helpt om zich te onderscheiden op Linkedin.

In deze aflevering vertelt Michiel hoe hij zijn creatieve vaardigheden en zakelijke inzichten samenbracht om YouLynq op te bouwen. Een inspirerend verhaal over innovatie, persoonlijke groei en de inzet van LinkedIn als middel om te verbinden en te groeien.

De aflevering is ook via Spotify te beluisteren, klik hiervoor op deze link.

Wil je verder sparren over dit onderwerp? Plan dan een gratis kennismaking in.

Alle ballen in de lucht houden

Soms lukt het, soms niet.

Ondernemen gaat nooit in één rechte lijn omhoog. Het is vallen en opstaan en langzaam doorbouwen. Ook als het even tegenzit.

Precies dat is wat ondernemen zo leuk en uitdagend maakt.

Iedereen kent die weken dat alles mee lijkt te zitten. De ene na de andere offerte wordt goedgekeurd en thuis loopt ook alles op rolletjes. Die successen heb je nodig om de bevestiging te krijgen dat je op de goede weg zit.

Maar er zijn net zo goed weken wanneer het even tegenzit. Vaak komt alles tegelijk. Een ontevreden klant, moeizamere offertetrajecten en thuis ben je ook hard nodig.

Wat doe je dan?

Je raakt gefrustreerd en gaat nog harder rennen?
Je blijft relaxed en kalm en je blijft vertrouwen hebben in jezelf?

Als jonge ondernemer zijn er veel situaties geweest waar ik koos voor optie 1. Onbewust, omdat ik dacht dat gas geven de enige optie was. De Andere kant kende ik niet goed, dus dat was onbekend terrein. Uiteindelijk resulteerde dat eindeloze gas geven in een burn-out.

Nu zie ik veel jonge ondernemers hetzelfde doen. De ambitie die ervan af spat en een onuitputtelijk uithoudingsvermogen. Ergens vind ik het mooi om te zien, want er komt veel energie vrij en het is een manier om snel resultaat te boeken, maar duurzaam is het natuurlijk niet.

Het aflopen jaar heb ik verschillende ondernemers begeleid met “gezond groeien.” Enerzijds om hun business schaalbaar te maken, anderzijds om met plezier te blijven ondernemen. Die combi is nodig om duurzaam succesvol te zijn.

Een aantal belangrijke lessen die ik mijn klanten altijd meegeef:

Houd focus en blijf vasthouden aan je eigen koers
Neem zowel succes als falen niet te serieus
De waan van de dag is niet bepalend voor het totale resultaat
Kies klanten die bij jou willen horen i.p.v. andersom
80 presteren, 20 aankloten (iedere dag)
Zorg dat je elke dag beweegt. Bij voorkeur in de ochtend, dan heb je er de hele dag profijt aan
Blijf lachen, ook als het even tegenzit

Wil je verder sparren over dit onderwerp? Plan dan een gratis kennismaking in.

Een heldere propositie voor de B2B markt is een must

In alle trajecten waar we ondernemers begeleiden, starten we altijd met het bouwen van een nieuwe propositie.

Waarom? Omdat dit de basis is van je bedrijf. Zonder heldere propositie kun je moeilijker klanten aantrekken en is de kans op gezeik groter. Als de propositie staat kun je vervolgens alle marketingactiviteiten koppelen aan dit nieuwe verhaal, waardoor je helder voor ogen hebt waar je naar toe werkt. Het geeft richting, duidelijkheid en je creëert er rust mee.

Jarenlang ontwikkelde en verkocht ik programma’s gericht op vitaliteit en gezondheid voor de zakelijke markt. Van maatwerk programma’s tot gestandaardiseerde oplossingen. In de 10 jaar dat ik dit deed hebben we alles voorbij zien komen. Eigenlijk was er nooit sprake van een one size fit’s all. Dat maakt het des te uitdagender en het geeft tegelijkertijd beperkingen voor schaalbaarheid.

Waarschijnlijk loop jij als ondernemer tegen één of meer van deze uitdagingen aan?

Je propositie is niet helder genoeg en het is onduidelijk welk probleem je nou precies oplost
Je aanbod is te breed en je biedt veel verschillende diensten aan
Je hebt hierdoor weinig focus en bent met heel veel dingen tegelijk bezig
Het resultaat van je dienstverlening is bij veel klanten verschillend

Zonde, want het kan echt beter. Als je hier wat meer aandacht en tijd aan zou besteden, levert dit je meer omzet op, meer winst, leukere klanten, betere resultaten en uiteindelijk ervaar je meer ondernemersplezier.

Om je alvast op weg te helpen, hierbij alvast 4 tips:

Bied maatwerk aan voor bedrijven

Elke organisatie heeft unieke uitdagingen en doelen. Probeer daarom je aanbod aan te passen aan de specifieke behoeften van je B2B-klanten. Maatwerk helpt je om beter aan te sluiten bij de verwachtingen van bedrijven en vergroot de kans op langdurige samenwerkingen.

Focus op meetbare resultaten

Bedrijven willen graag concrete resultaten zien van hun investeringen. Zorg ervoor dat je aanbod meetbare KPI’s bevatten. Dit maakt het gemakkelijker om de waarde van jouw diensten aan te tonen en de klant tevreden te stellen.

Ontwikkel langdurige relaties

In de B2B-sector draait het vaak om vertrouwen en relaties. Werk aan het opbouwen van duurzame samenwerkingen door regelmatig contact te houden, op de hoogte te blijven van hun veranderende behoeften en hen proactief nieuwe oplossingen te bieden.

Gebruik klantcases en testimonials

B2B-klanten willen graag bewijzen zien van jouw expertise en de impact van jouw dienstverlening. Deel succesvolle klantcases, testimonials en referenties op je website en in marketingmateriaal. Dit verhoogt je geloofwaardigheid en kan potentiële klanten overtuigen om met jou in zee te gaan.

Wil je verder sparren over dit onderwerp? Plan dan een gratis kennismaking in.

#3 Gedragsverandering door beweging

In deze aflevering hebben we Fabio D’Agata te gast, oprichter van SPAT Verandert.

Met meer dan 10 jaar ervaring en een eigen ontwikkelde methode, Intelligent Bewegen®, heeft Fabio zich gevestigd als een autoriteit op het gebied van beweging, psychisch verzuim en duurzame inzetbaarheid. Hij is professioneel spreker, werkt samen met bekende namen zoals Marco van Basten, Wiepke Cahn en Bram Bakker en schreef twee succesvolle boeken, “Intelligent Bewegen” en #1 managementboek “Samen Intelligent Bewegen”.

Bij SPAT Verandert geloven ze dat medewerkers met psychische klachten sneller herstellen door in beweging te komen. Met de methode van Intelligent Bewegen® leren deelnemers hun grenzen te bewaken en daarbij wordt het hele lichaam betrokken: fysiek, mentaal en emotioneel. Dat maakt impact en dat laten de resultaten ook duidelijk zien.

In deze aflevering duiken we dieper in op Fabio’s reis als ondernemer, zijn visie op duurzame gedragsverandering, en hoe hij met zijn team mensen helpt om weer in balans te komen en succesvol terug te keren naar werk. Een verhaal vol passie, innovatie en de kracht van samenwerking.

De aflevering is ook via Spotify te beluisteren, klik hiervoor op deze link.

Wil je verder sparren over dit onderwerp? Plan dan een gratis kennismaking in.